Receta ARROZ FRITO CHINO TRES DELICIAS

Si quieres aprender una nueva forma de preparar arroz te recomendamos este arroz frito chino tres delicias. Esta es una receta súper fácil y económica que además te ayudará a aprovechar alimentos cocinados de días anteriores. Es una receta de aprovechamiento y con sabor exquisito. Si te interesa conocer sobre esta receta de arroz frito chino tres delicias, te presentamos la receta paso a paso.

Arroz chino tres delicias

arroz chino frito en sartén
El ingrediente que le da un sabor único al arroz frito chino es la salsa de soja

Para preparar este arroz frito chino tres delicias haremos elaboraciones individuales y luego las uniremos.

Ingredientes

  • arroz una lata o 400g
  • 2 latas de agua
  • Dos huevos
  • Dos zanahorias
  • 80 gramos de jamón cocido
  • 80 gramos de guisantes
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • Aceite
  • Sal

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Modo de reparación del arroz frito chino

  • En una olla agrega dos latas de agua y colocar a hervir.
  • Agrega media cucharada de sal.
  • Una vez que el agua esté hirviendo agrega la lata de arroz.
  • Remueve y deja cocinar durante 20 minutos a fuego bajo.
  • Una vez absorbida toda e agua, está listo el arroz.

Preparación de las verduras

  • En una olla coloca agua a hervir y media cucharadita de sal.
  • Previamente lava, pela y corta en pequeños dados 2 zanahorias.
  • También se necesita para esta preparación guisantes. Si tienes en lata no debes hacerle nada pero, si los tienes natural colocarlos a hervir junto con las zanahorias.
  • Deja cocinar estás verduras durante 10 minutos a fuego medio.
  • Una vez esté lista cuela y reserva para su posterior uso.

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Preparar tortilla francesa para el arroz frito chino

  • Coloca dos huevos en un recipiente.
  • Añade una pizca de sal y remueve hasta que queden bien batidos
  • Coloca una sartén a fuego medio con aceite.
  • Agregar los huevos en el sartén y dejar cocinar estilo una tortilla francesa.
  • Cocinar bien por ambos lados.
  • Reservar para su posterior uso.

Preparar el arroz chino tres delicias

  • En un recipiente coloca las verduras.
  • Sobre las verduras coloca el arroz cocinado y mezcla todos los ingredientes.
  • En una olla coloca aceite a calentar a fuego medio y una vez caliente agregar el arroz y las verduras.
  • Corta la tortilla en pequeños cuadrados y agrégala junto con el arroz de zanahoria y guisantes en la olla.
  • Corta en pequeños dados jamón cocido y agregar a la preparación. Esta también puede ser carne del día anterior, asada o en salsa.
  • Integra los ingredientes y agregar encima 3 cucharadas de salsa de soja. Este es el ingrediente secreto para que tenga un sabor explosivo tu arroz frito chino tres delicias.
  • Cocinar durante un par de minutos mientras mueves el arroz para que todos los ingredientes se mezclen correctamente.
  • Y ya queda listo el plato de arroz frito chino tres delicias. Esta es una preparación muy económica y sencilla que, además se hace muy rápido.

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Gabriela Betancourt
Licenciada en nutrición. Realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). En los últimos años se ha desempeñado como redactora profesional. Ha trabajado como creadora de contenidos y editora en diferentes páginas web. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Asimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital. En los últimos años ha expandido sus conocimientos a diferentes ramas, además de la nutrición, obesidad y dietética en general. Es amante de los temas de la moda y las últimas tendencias.

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